ACTIVITÉS OFFERTES PAR LE CENTRE ST-PIERRE

ACTIVITÉS OFFERTES PAR LE CENTRE ST-PIERRE

Voici un aperçu des activités disponibles :

🔸 Ateliers Léo Collectif: soutien psychologique collectif aux employé(es) pouvant faire preuve de fatigue psychologique, épuisement, anxiété au travail. Sous forme de 3 ateliers de 2 heures avec une ou deux personnes professionnelles en santé mentale, les ateliers se coconstruisent autour des défis rencontrés par l’équipe. 2 places à combler pour l’année 2023-2024!

🔹 Journée de ressourcement «Un métier dans la désespérance»: Comment vivre une vie professionnelle et équilibrée en côtoyant au quotidien la souffrance humaine engendrée par la pauvreté, des problèmes de toxicomanie, d’itinérance ou de santé mentale? Cette session (journée de 6 heures en présence) est un temps d’arrêt pour reprendre son souffle, se brancher sur son être profond et ses richesses intérieures.

🔸 Activité de ressourcement «Faire face au sentiment d’impuissance»: L’Impuissance fait partie de la vie de tout individu et se présente de façon plus régulière chez les personnes qui interviennent auprès de population vulnérabilisée. Explorez l’humilité face aux limites personnelles et systémiques avec Maude Bouchard. 3 heures en présence seulement.

🔹 Mes valeurs, ma mission: : comment favoriser l’appartenance à la mission de l’organisme et la réalisation de soi : Dans une approche symbolique, saisissez votre geste singulier et redonnez du sens à votre mission organisationnelle avec Maude Bouchard. Journée de 6 heures en présence seulement.

🔸 Comment garder l’équilibre dans un monde de fou: Cette formation propose un temps d’arrêt et de réflexion visant à améliorer notre connaissance de soi et notre estime de soi. Apprendre à moins faire et être davantage, tout en prenant soin de notre corps. Avec Yves Bélanger, 6 heures en présence ou 3 heures en virtuel.

🔹 La satisfaction de compassion: antidote à la fatigue de compassion: Des recherches montrent que la pratique de l’auto-bienveillance aide les intervenants à être plus sensibles à leur propre souffrance donc mieux conscients de leurs besoins et leurs attentes. Par ailleurs, les personnes qui ont une « vraie » conscience de soi profitent mieux de leur vie et de leur carrière. Comment s’approprier de ces outils et les cultiver au quotidien pour entretenir une bonne satisfaction de compassion? C’est le sujet de cette formation de 3 heures en présence ou en virtuel, avec Maude Bouchard.

🔸 Accompagner l’humain dans sa reconnexion au vivant dans un contexte de transition écologique: Cette formation brève sur l’écopsychologie vous introduit à une nouvelle vision du monde, permettant de mieux comprendre l’importance d’être connecté à la nature tout en étant conscient des réalités de la société actuelle. Avec Isabelle Fortier, en virtuel seulement, 3 heures.

🔹 Proche aidant: souffrir ou grandir à force d’aider: Vous êtes un proche aidant, vous vous sentez fatigué, vous avez le sentiment de ne pas être à la hauteur, de ne pas en faire assez ou pas correctement? Rechargez vos batteries et découvrez des astuces pour poursuivre votre rôle sans vous épuiser avec Yves Bélanger. En présence seulement, durée de 6 heures.

🔸 Formation Trucs et astuces de la thérapie brève centrée sur des solutions pour intervenant(e)s en relation d’aide : Fournir à ces intervenants des principes théoriques et pratiques inspirés de la thérapie brève centrée sur des solutions afin d’accroître leur confiance en soi pour faciliter et enrichir leurs interventions auprès des usager.e.s. En virtuel seulement (3 heures), avec Paulina Espinosa.

🔹 Comment transformer une dynamique relationnelle triangulaire vers une dynamique circulaire? Comment vivre des relations plus satisfaisantes et sortir du rôle de victime, bourreau et sauveur? Cette formation s’adresse aux accompagnant.es en relation d’aide désirant transformer leur dynamique relationnelle et celle des personnes qu’ils/elles accompagnent pour qu’elle soit plus harmonieuse, saine et respectueuse. Avec Maude Bouchard en format de 3 heures en virtuel et 6 heures en présentiel.

🔸 Exercice des couvertures Kairos: Explorez les relations antérieures et contemporaines entre les peuples autochtones et non autochtones sur le territoire que nous appelons aujourd’hui le Canada. À travers une activité dynamique et accompagné d’une ainée autochtone, les personnes participantes seront sensibilisées aux injustices continuelles ainsi qu’aux conséquences de la colonisation. Avec Nicole O’Bomsawin, Abénakis, durée de 3 heures en présence seulement.

🔹 La santé mentale des 50 ans et plus, c’est important : comment mieux intervenir: Brisez les préjugés entourant la santé mentale des 50 ans et plus afin d’encourager le partage du vécu et la normalisation des sentiments, et stimulez le bien-être mental avec Christiane Cloutier Dupuis. Durée de 6 heures ou 3 heures selon vos besoins.

ℹ️ Pour plus d’informations concernant ces activités, nous vous invitons à consulter le lien ici!